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Saludos y bienvenidos a este blog. Gracias por tu visita.
Es el blog del club local de fútbol sala de Arroyo de San Serván.
En él encontrarás todo lo relacionado con las actividades realizadas desde el club.
Para la presente temporada 2014-2015 contamos con un equipo encuadrado en el grupo 2 de la Primera Fútbol Sala Femenino.
Desde aquí iremos informando del devenir del equipo.

viernes, 31 de enero de 2014

Algunas reglas básicas


Aunque existen muchas más, algunas de las reglas a tener en cuenta para la práctica del fútbol sala, tanto a la hora de atacar como de defender, son las siguientes:
1.- Siempre tiene que haber un jugador por detrás del balón.
2.- El último jugador nunca se la juega. Hay que evitar a toda costa cualquier tipo de regalo que ponga en peligro nuestra portería. 
3.- No se tiene prisa. El fútbol sala es un deporte de paciencia. No hay que rifar el balón. Si no se puede avanzar, balón atrás y vuelta a empezar. O sea, se necesitan jugadores que sepan controlar el tempo del partido.
4.- El jugador no debe permanecer parado sino todo lo contrario, estar en constante movimiento. De esta manera se dan opciones y alternativas al compañero que tiene el balón. El movimiento sin balón es muy importante para desarrollar un buen juego de ataque.
5.- No hay que dejar de mirar al rival que tiene el balón. Hay que estar siempre atentos a la pelota para poder anticiparse ante cualquier pase o pérdida de balón.
6.- No hay que dar un balón por perdido. No se bajan los brazos, no se da uno por vencido. Hay que disputar cada balón como si fuera la última oportunidad y hacerlo con la máxima intensidad.
7.- Hay que intentar cogerle la espalda al defensor (acción que va relacionado con lo de no permanecer parado). Para conseguirlo haces como que vienes a recibir en corto y rápidamente te vas en largo. Es lo que se llama "vengo y voy" y hay que hacerlo al esprint.
8.- Hay que intentar llevar al defensor hacia donde nos interese. Debemos ser astutos y pensar con la cabeza. Hay ocasiones, principalmente en contragolpes, en las que un atacante puede arrastrar a su marcador y dejar el espacio libre para un compañero. O, por ejemplo, hacer aclarado para un 1 contra 1.
9.- Hay que saber anticiparse al defensor y sorprenderle.
10.- Hay que pensar que eres más hábil que el defensor y que puedes regatearle o driblarle, pero si tú no te lo crees es muy difícil conseguirlo. El fútbol sala es un deporte de mucha cabeza, de mucho pensar, el físico importa (ser alto, ser fuerte, ser rápido...) pero el aspecto psicológico es el que acaba marcando las diferencias.
11.- Hay que buscar la pierna débil (la pierna mala) del defensor. Tenemos que analizar a nuestro rival y buscar por donde es vulnerable para tener una mínima ventaja.
12.- Hay que ayudar al compañero que tiene el balón con constantes bloqueos y cambios de ritmo.
13.- Utilizar siempre fintas, que son esos movimientos con o sin balón que resultan tan necesarios para cogerle la espalda al defensor o para regatearle o driblarle. Fintas, amagos, reversos, todo nos sirve.
14.- Es muy importante buscar siempre al compañero situado de cara (de frente) a la portería rival.
15.- Mantener siempre la máxima concentración. No hay que distraerse.
16.- Estar atentos para una rápida recuperación. Es importante recuperar la posición si se pierde el balón para evitar que nos hagan un gol. Una falta cometida a tiempo nos puede evitar problemas adversos en el resultado al final del partido.
17.- Hay que ser generoso con los compañeros a la hora de pasar el balón. Tener la vista repartida y la inteligencia suficiente para pasarle la pelota al que esté mejor colocado para intentar hacer gol.
18.- Hay que intentar realizar progresiones por la banda de la pista mejor que por el centro.
19.- Hay que intentar sacar el mayor provecho posible de las jugadas a balón parado. Es lo que se conoce por estrategia, que hay que tenerla muy bien entrenada. Los saques de centro, los saques de banda, los saques de esquina, las faltas... si están bien trabajadas acaban siendo una fuente de ocasiones de gol.
20.- Hay tres fases a la hora del ataque (muy a tener en cuenta si nos toca defender) que son: 1) elaboración o mantenimiento de la posesión del balón, 2) progresión hacia la portería contraria y 3) finalización o disparo a portería, bien con tiro exterior, dualidad (juego con pivot), segundo palo... Estas fases realizadas correctamente son las que originan el peligro constante en la portería rival y la tranquilidad en la nuestra.

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