miércoles, 10 de septiembre de 2014

Entrenamiento: Vuelta a la calma

Adjuntamos recopilación de algunas imágenes del entrenamiento del equipo femenino del pasado 13 de agosto. En esta cuarta y última entrega recogemos ocho panorámicas de la fase final del entrenamiento de este día con una vuelta a la calma a través de la realización de unos estiramientos, acompañados de una breve charla, que pusieron el punto y final a la sesión. 









Entrenamiento: Juego real modelado

Adjuntamos recopilación de algunas imágenes del entrenamiento del equipo femenino del pasado 13 de agosto. En este tercer apartado recogemos nueve fotos de la parte del entrenamiento en la que realizamos una tarea de juego real modelado consistente en un partido en el que una jugadora de cada equipo tiene un solo toque y el resto un máximo de tres, para incentivar la ejecución de las rotaciones añadiendo cortes y cruces en las jugadas de ataque. Se trata de un ejercicio realizado en pista completa, entre dos equipos de cuatro jugadoras más portera, con el condicionante añadido de que el gol sólo es válido si se consigue de tiro exterior. Pudimos ver algunas acciones de interés, así como realizar las oportunas correcciones en el momento pertinente. Aún es pronto, estamos en el inicio de la pretemporada, pero hubo detalles de calidad y, por momentos, una muy buena disposición de posicionamientos en la pista, tanto en ataque como en defensa.








Entrenamiento de la técnica: Control y pase

Adjuntamos recopilación de algunas imágenes del entrenamiento del equipo femenino del pasado 13 de agosto. En este segundo apartado recogemos cinco fotos relacionadas con el entrenamiento de la técnica, dirigido por el entrenador de este equipo. Se trata de un ejercicio realizado a la ancho de la pista, por parejas, en el que las jugadoras realizan pases entre sí con distintas superficies de contacto y a la vez ejecutan un control orientado con la planta del pie, intercambiando ambos perfiles.






Imágenes entrenamiento portera

Adjuntamos recopilación de algunas imágenes del entrenamiento del pasado 13 de agosto. En este primer apartado recogemos cuatro instantáneas del entrenamiento específico de la portera del equipo femenino llevado a cabo por Andrades, entrenador de porteros del club y delegado de este equipo.
 DESVÍO LATERAL A RAS DE SUELO
 BLOCAJE DE TIRO EXTERIOR
 BLOCAJE EN ESTÁTICO
PARADA TIRO RASO